Posts com a Tag ‘verão’

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sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

O sol não precisa brilhar lá fora para a gente sentir calor nessa época do ano. A sensação de ambiente “abafado” é comum. A sorte é que resistir a essa situação com bom humor e um toquezinho de glamour não é tão difícil…só precisa de um pouquinho de criatividade e antenas ligadíssimas às novidades.

Segue então uma listinha de ideias fresquinhas para aliviar o calorão:

* Já ouviu falar em água termal? Ela é vendida pela indústria cosmética em forma de spray,  para garantir hidratação e uma sensação de frescor imediato. Essa água deve ser pura, subterrânea e enriquecida com os sais minerais das rochas. No mercado existem opções de diversas marcas. No Verão, coloque o produto na geladeira e borrife várias vezes ao dia;

* E que tal um belo suco? Mas esqueça as versões encorpadas  Invista na nova moda, que é misturar às frutas a água de coco e hortelã. Experimente a combinação com uvas Itália …dos Deuses. Bata um copo de água de coco e um cacho pequeno de uvas no liquidificador , coe e adoce à gosto;

* Cor é o que não pode faltar na estação. As mãos chegam em tonalidades para agradar a todos os gostos. As mais ousadas apostam no verdinho-água, bem parecido com o esmalte verde jade da Chanel, que iniciou essa onda;

* Se dormir em dias quentes não é fácil, todo o cuidado é pouco com o enxoval. Portanto, prefira lençóis em 100% algodão, que são frescos, antialérgicos e permitem a transpiração da pele . Os conjuntos em malha  dão conforto extra! E se você quiser a palavra de um especialista, dê uma olhada no post que a gente fez;

Coleção Premier Malha

*Tomar sol é uma delícia e é um dos grandes programas dessa época, mas cuidar da pele é fundamental, por isso, mesmo que você queira pegar uma corzinha, o ideal é usar proteção fator 30. Escolha sempre uma opção para o seu tipo de pele. As normais se adptam a qualquer tipo de protetor, as peles secas pedem cremes ou loções e para as mistas e oleosas, o gel é a melhor solução.  E se o banho de mar ou piscina é inevitável, verifique se o produto é à prova d´água. Reaplique o protetor a cada duas horas, hein?

Foto: Reprodução


De portas abertas para o Verão

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Com o período de festas chegam as férias tão sonhadas. Para quem tem uma casa de campo ou praia, os preparativos para deixar a casa em ordem começam agora.

Pequenas reformas, renovação do enxoval, novos objetos de decoração reforçam o clima de aconhego e acolhimento que a sua casa de temporada precisa para se tornar o endereço principal do Verão.

Quem pretende desfrutar o relax longe dos grandes centros tem aqui dicas preciosas para receber a família e o amigos em grande estilo.

  • Depois de manter a casa fechada, mantenha portas e janelas abertas para renovar o ar dos ambientes. Deixe o sol entrar;
  • Um tapete novo faz maravilhas pelo espaço. Aposte na combinação de lisos com os modernos listrados, em fibras naturais;

O aspecto artesanal confere um ar bucólico.

Os modelos listrados alegram e vão bem com móveis em madeira e vime.

  • Almofadas renovam o visual da casa . Arrisque estampas inusitadas, mas atenção para as combinação das cores com os demais elementos do ambiente;

Os modelos coloridos acendem a decoração, podendo circular em diversos ambientes.

  • Mudar os móveis de lugar renova as energias e traz nova organização;
  • Cubos, bancos e baús fazem a vez de mesinhas de apoio. Componha com bandejas em fibras, livros, velas, lanternas e flores naturais;

O baú com aplicação de pátina é perfeito para uma decoração mais despojada.

O pufe é prático, moderno e assume outras funções, conforme a necessidade.

As lanternas marroquinas criam um clima especial com velas. Para serem usadas dentro e fora de casa.


  • Não esqueça de estimular todos os sentidos: aromatize sua casa com sachês e difusores. Eles envolvem e inebriam.

Difusores de aromas com  varetas pedem locais com boa circulação de ar para espalhar o aroma.

Depois, prepare sua melhor disposição para curtir este Verão. Com paz, tranquilidade e muito conforto.

Dormir sem contar carneirinhos

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Devagarinho, devagarinho ele vem chegando…o Verão já entrou com força em alguns estados e em breve sono gostoso do Inverno dará lugar ao desconforto das noites quentes da temporada.

Não é raro ouvirmos reclamações de pessoas que passam a noite acordadas por causa do calor.   De acordo com especialistas, acima dos 27 C º, temos dificuldade em dormir porque o nosso cérebro direciona o seu trabalho para a manutenção da temperatura corporal.

Mas o que podemos fazer para descansar bem mesmo nas épocas mais quentes do ano?Para o presidente da Associação Brasileira do Instituto do Sono e neurologista do Instituto do Sono, Dr. Luciano Pinto Júnior, dormir no Verão, assim como no Inverno rigoroso, é difícil, mas alguns fatores no quarto podem influenciar: travesseiro e colchão inadequados, luminosidade, alta temperatura e barulho.

“Sabemos que a maioria das pessoas durante os dias de maior calor procuram refrigerar o quarto, no entanto, esta medida não é recomendada, pois durante a madrugada o corpo sofre uma ligeira queda na temperatura. Esse fato combinado ao vento do ventilador, ou ao frio do ar –condicionado podem acarretar problemas para a saúde”, completa o neurologista.

Uma boa alternativa que ajuda a aplacar o calor é utilizar roupas de cama de tecidos frescos, em 100% algodão. Os materiais sintéticos esquentam ainda mais dificultando o descanso.

A Altenburg tem grande variedade em produtos 100% algodão, justamente pensando no bem-estar do consumidor. A coleção Premier Malha, em fio penteado, tem um toque delicioso, macio e é altamente indicada para ser usada no Verão por ter uma fibra natural, que deixa a pele respirar.  Já a linha Premier, em cambraia 150 fios, é super leve e indicada para essa época do ano também.

Premier Malha

Coleção Premier

OS 10 MANDAMENTOS PARA UMA BOA NOITE DE SONO

1. Horário regular para dormir e despertar.

2. Ir para a cama somente na hora dormir.

3. Ambiente saudável.

4. Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir

5. Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.

6. Não exagerar em café, chá e refrigerante.

7. Atividade física em horários adequados e nunca próximo à hora de dormir.

8. Jantar moderadamente em horário regular e adequado.

9. Não levar problemas para a cama.

10. Atividades repousantes e relaxantes após o jantar.

Fonte: Instituto do Sono de São Paulo

Verão, Vida & Cor

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Verão à vista! Motivos não faltam para ficarmos de alto astral! Férias chegando, festas, confraternizações… família em casa…

Se receber com estilo está nos seus planos, a Coleção Vida & Cor é perfeita para você. Ela traz a alegria das flores da estação e a elegância dos padrões masculinos que lembram a alfaiataria.

Seja para te acompanhar pelas viagens à casa da praia ou do campo, ou mesmo para renovar a decoração do seu quarto, Vida & Cor é a pedida certa para os dias mais quentes. Em 100%  algodão, com o toque agradável dos 200 fios, os lençóis, colchas e edredons  chegam em tons frescos e calmantes.

As novidades chegam ao mercado na primeira quinzena de novembro em todo o Brasil. Fique de olho na loja mais próxima de você.

Flores psicodélicas deixam o visual da cama com um ar retrô

Para os homens, o charme das padronagens da alfaiataria dão personalidade à cama

Para a sede…sucos!

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Foto: Mangai

Seja para aplacar o calor fora de hora deste Inverno,  diminuir os efeitos da baixa umidade do ar, ou ainda, para se preparar para o Verão que vem chegando, a hidratação é mais do que necessária para manter a nossa saúde em ordem!

Quando os termômetros sobem, nosso corpo pede literalmente por água. Perdemos nos dias mais quentes grande quantidade de sais minerais na transpiração, e por isso, o correto é repormos essa quantidade com oito copos de água diariamante.

Infelizmente existem aqueles que fogem da água e “se jogam” nos refrigerantes. Se você é uma desses, saiba que os chás e os sucos  também podem  hidratar o corpo.  De acordo com a nutricionista Samantha Garcia Baptista, os sucos naturais de fruta  são leves, fáceis de fazer, trazem energia, eliminam toxinas, combatem os radicais livres e ainda melhoram a nossa pele!

Foto: Sobre vitaminas e mais

Samantha ensina que os sucos devem ser ingeridos logo após o preparo, para não perdermos todos os benefícios que eles têm. Mas cuidado! Nada de exageros! Devem ser consumidos com moderação por causa da quantidade de carboidratos presentes nas frutas e, de preferência, sem açúcar .  Se você fizer questão de adoçar, prefira mel.

A nossa nutricionista convidada sugere algumas receitas refrescantes e facílimas para você experimentar já! Delíciaaaaaa!

*Suco firmador da pele

Ingredientes:
½ copo de suco de laranja puro;
1 cenoura pequena ralada;
2 fatias finas de beterraba;
½ copo de água gelada.

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador coe e tome imediatamente.

*Suco Anti-oxidante

Ingredientes:
1 copo (300 ml) de abacaxi picado;
1 colher (sopa) de raspas de limão;

½ colher (sobremesa) de gengibre fresco ralado.

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 150 ml de água, coe e tome imediatamente

*Suco Desintoxicante

Ingredientes:
2 folhas de couve manteiga;
1 polpa de maracujá;
5 folhinhas de hortelã fresca;
salsinha a gosto;
1 maçã com casca


Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com 200 ml de água, coe e tome imediatamente.

*Suco Diurético

Ingredientes:
suco de 1 limão pérsia;

3 xic. (chá) de melancia em cubos;

10 folhas de capim cidreira fresco.

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome imediatamente

Foto: Comida Tese

Olha o Verão aí, gente!

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Nem parece que estamos no Inverno! O sol à pino, um calorão nas ruas, roupas levinhas saindo do guarda-roupa. E o que combina com este clima quente? Praia e piscina, claro!

Você já deu aquela conferida em suas toalhas para não fazer feio quando for ao clube, ou viajar com os amigos? Quem tem planos de receber a família em casa no  final do ano também precisa se planejar…nada de exibir aquelas peças desbotadas e rasgadinhas, hein?

Aproveite o astral alegre desta temporada que vem chegando e renove já o seu estoque de toalhas! A Altenburg tem opções em diversas cores para a família inteira. Tons relaxantes, bordados românticos, barrados divertidos para a criançada…e tudo coordenado ao enxoval, para facilitar as trocas! Quer ver só?

Coleção Vida & Cor- para todos os gostos!

Bordados na Coleção Vida & Cor combinam com o enxoval .

Para agradar os homens, coordene o jogo de toalhas a peças lisas, em tons sóbrios!

Novos bordados da Coleção Living

Versão para meninas da Coleção Kids Malha

Para os garotos, Kids Malha

E aqui vão algumas dicas de como manter as suas toalhas em ordem:

  • O lavabo ganha charme com um cesta cheia de toalhas enroladas sobre a pia;
  • Experimente substituir o amaciante pelo vinagre branco para deixá-las macias;
  • Uma colher de sopa de bicarbonato na água do enxágue deixa as toalhas mais limpas;
  • Na hora de secá-las, prefira os locais bem ventilados para evitar formação de fungos na peça.